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じんせいぼんやり放浪記

うつ病で退職した元OLが、日々の気分の記録と、元気になることを目指してぽつぽつ考えたことをかくブログ。

体かたい人が前にホットヨガに行った時の体験記

前に一度、ホットヨガ経験に行ったことがあります。

動機は、己のあまりの体の硬さに(※ボールペンを拾うだけで体が攣る)このままでは寝たきりになる…と老後を心配したというものでしたが…

でも、体が硬いと気持ちに余裕がなくなる(今も体バキバキです)らしいので、通いはしなくても、本を見てやってみようかな…と思ったりします。それよりもちゃんと寝ることから始めたい…

このころは元気だったけど何か焦ってて「何かしないと〜何かしないと〜」と思って手を出した覚えがあります。今もそうかも? 何かしないと〜何かしないと〜と思ってブログを書いているような気が……。前の粘土もだけど、何かをしている間は色々考えなくてすむな…というのはあります。

 

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汗がハンパない&終わったあとはすっきりなので、はまる人はとてもはまると思います。

私は結局、この後通うことはありませんでしたが、友人は母親に半年かけて説得され、通っているらしいです。何がそこまで母を駆り立てたのか…

 

 

その節はLAVAさんにお世話になりました

 

なお、通うことになると、「マイヨガマット」が必須になります…

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